エステサロンに行く、最大のメリットは
やはり「エステのプロが施術する」ことでしょう。

自己流のダイエットって、効果が薄いし、リバウンドの危険もいっぱい。
エステのプロフェッショナルに、カウンセリングしてもらうだけでも、かなり安心した
という、経験がありました。

エステにもよりますが、私が通っていたエステサロンは
食事療法や、生活改善についても、アドバイスが頂けたんですよね。

ずっと自己流のダイエットしかしてこなくて、痩せない時代を永遠のように感じてた自分には
こころの底から、ありがたい経験でした。
今回は、「エステサロンで痩身を受けるメリット」のお話です！

エステサロンに行くメリット

上記で、エステサロンに行く、最大のメリットをお話ししました。
私自身、エステに何年か通った経験がありまして
正直に、なにが良かったのか、なにが悪かったのか、書き綴りたいと思います。

【エステのメリット】
＜副作用が、ほとんどない＞
敏感肌の人は特に、エステティシャンに伝えておきましょう。
エステでは、カウンセリングの時間がありますので
自分の体質に合わせて施術してもらえると思います。

肌がキレイになる

エステに通うと、お肌がもっちもち。艶プルのお肌へと進化できます。
これは感動しましたね……！

至福のリラクゼーションで、優雅な気分に！

美容のプロの方に、施術してもらうのって「贅沢な気分」になれるんです。
ラグジュアリーな空間で、エステしてもらうのって、最高の贅沢……！

鏡を見たらウエストもクッキリ、くびれてるし
お姫さまになった気分が味わえましたよ。
優雅な時間を、体感できるのはエステサロン、ならでは。

まさに至福のリラクゼーションでした。
少しくらい哀しい事があっても、「あのエステに行って、キレイになるぞー」と思うと、元気モリモリになります。

エステはたまに行く、プリンセス空間。
サロンのビジュアルが美しい場合は、特にモチベアップするな〜と思いました！

キャビテーションは脂肪細胞を壊してくれる！

エステサロンで行う「キャビテーション」を、知っていますか？

キャビテーションの機械を体に当てると、そこから超音波が発生するのです。
超音波は脂肪へ、ダイレクトに振動、加速を与えると
プルプルと刺激された脂肪は、気泡を排出。

その気泡がはじける際に、発せられる衝撃が
脂肪細胞を「乳化」するのでした。

「乳化」とは、水と油が混ざって、トロトロになった状態のこと。
体脂肪がトロトロに溶けること、でした。
液状になったラードを、思い浮かべて下さい、あんなイメージですよ。

液状になったセルライトや、脂肪細胞は、血液に溶け出していきます。

キャビテーションは、一回で効果があり、一回で激やせするものでは、ありません。でも5、6回続けるうちに、脂肪が溶け出してきて、しっかりと痩せてきますよ。

一回であきらめず、続けてみては、いかがでしょうか？

また、超音波はセルライトによく効くので
セルライトに悩んでいる方には、ピッタリの施術だと思いました。
二の腕や、お腹の周りのセルライトが気になる人には、オススメです。

キャビテーションのメリット

キャビテーションのメリットは、「リバウンドが少ない事」です。
これは、大きなメリットですよね。

私も、バナナダイエット、朝りんごダイエットなど、様々なダイエットを試したか過去があります。結果どれも一時的にしか痩せなくて、すぐに、リバウンドするハメになりました。
バナナに至っては食べすぎて、太りましたよ。
あれは消したい記憶ですね。

だから「リバウンド絶対しない、ダイエット」って
まるで、夢のようです……！

また、キャビテーションは、5、６回目から目に見えて、痩せてくるので
短期間で「ウエストのみ」、「ふくらはぎのみ」といった
部分痩せが可能なんですよ。

「ウエストだけ、キュッと細くなりたい」
「ふくらはぎが気になる」
「二の腕が、太い」

こういった「部分痩せしたい人」に、オススメなのでした！
超音波により、リンパの流れが良くなるので、足のむくみも解消されるかも。
短期間で効果が高い、キャビテーションは、ダイエットの味方ですね♪

エステのデメリット

エステサロンのデメリットは、コチラです。

・基本的に、高い
・必要のないコースや、必要のない化粧品を売りつけられることがある
・エステのみでは、痩せない
・定期的に通う必要がある
・相性のいいエステじゃないと、効果が出にくい


私が痛感したデメリットは「高い、定期的に通わないといけない」
でした。効果はあるのですが、行かないと、また太ってしまうんですよね。

一年中通う事を考えると、ちょっとOLの手取りには、痛い出費でした。
1ヶ月、2、３千円ならいいんですけどね。ゼロが一個違うというか。

だから私は、おうちエステ用のマシンをお迎えして
たま〜に、エステサロンに行きます。
自分へのご褒美感覚もあって、けっこういいですよ！

現実的な生活のことを考えると
「たまにエステ。基本は、おうちエステマシンで女子力アップする！」
という生活スタイルが、いちばん私には楽でした。

不景気、物価高もあって、ムリはできない時代
おうちエステも取り入れつつ、賢くエステサロンを、利用しましょう。

プロの技を、上手に取り入れつつ
明日も、キレイを目指したいと思います♪